Meditazione
La meditazione è una pratica estremamente rilassante e utile per il benessere psicofisico: consiglierei a tutti di praticarla almeno una...
La meditazione è una pratica estremamente rilassante e utile per il benessere psicofisico: consiglierei a tutti di praticarla almeno una...
1 – Disidratazione: in caso di disidratazione è necessario considerare la propria alimentazione e valutare se non sia troppo ricca...
Tra i tanti motivi che portano ad assumere questo fungo sotto forma di integratore alimentare, spicca la sua funzione di...
Tra le più note, si possono ricordare lo yoga, l’esercizio ritmico, la meditazione e la respirazione profonda. (altro…)
Il D-Mannosio è uno zucchero semplice che, a differenzia del glucosio, non viene metabolizzato e quindi viene eliminato tal quale...
Sono moltissime le persone attratte dall'ipnosi, ma in pochi sanno di cosa si tratta in realtà. Per alcune persone si...
Dato che essa consente di poter avere una maggiore forza nei muscoli, è evidente che è maggiormente necessaria a chi...
Buonasera, cari amici! Oggi voglio parlarvi di una (mia) recente scoperta. Si tratta del glucomannano. È necessaria una doverosa premessa:...
L’assunzione di proteine è importante quando si fa allenamento con i pesi e si vuole aumentare la massa muscolare. Per...
Stabilire la data aggiunge serietà al vostro piano. Per esempio scegliete una data importante della vostra vita come il compleanno,...