Cosa succede in presenza di molto stress?
Tra le più note, si possono ricordare lo yoga, l’esercizio ritmico, la meditazione e la respirazione profonda.
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Salute, moda e bellezza
Il D-Mannosio è uno zucchero semplice
Il D-Mannosio è uno zucchero semplice che, a differenzia del glucosio, non viene metabolizzato e quindi viene eliminato tal quale tramite le urine. Diversi studi sulle infezioni delle vie urinarie hanno dimostrato che il D-mannosio riduzione fortemente l’adesione dell’E. coli, il principale batterio responsabile della cistite, alla parete della vescica.
È noto come l’adesione alla superficie degli organi aiuti i germi a stabilire una base da cui penetrare i tessuti o invadere le cellule, e ciò è esattamente quanto avviene nelle infezioni del vie urinarie.…
L’ipnosi per il benessere mentale?
Sono moltissime le persone attratte dall’ipnosi, ma in pochi sanno di cosa si tratta in realtà. Per alcune persone si tratta di una tecnica dai risvolti quasi magici, che permette a un esperto di indurre una persona a compiere azioni o scelte in base alla sua manipolazione.
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Il suo uso nello sport
Dato che essa consente di poter avere una maggiore forza nei muscoli, è evidente che è maggiormente necessaria a chi si dedica con una certa intensità a svolgere allenamenti sia in palestra sia all’aria aperta.
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Glucomannano e pasta di Konjac: come mi ci sono trovata?
Buonasera, cari amici! Oggi voglio parlarvi di una (mia) recente scoperta. Si tratta del glucomannano. È necessaria una doverosa premessa: ho trascorso gran parte della mia vita in sovrappeso, e, di conseguenza, a dieta. Nessun problema di salute. Semplicemente, adoro mangiare. Non riesco a rinunciare ad un piatto di pasta, è più forte di me.
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Perché assumere le proteine in polvere?
L’assunzione di proteine è importante quando si fa allenamento con i pesi e si vuole aumentare la massa muscolare. Per semplificare il compito, è possibile acquistare proteine in polvere nei negozi su internet.
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Come smettere di fumare in modo sostenibile?
Stabilire la data aggiunge serietà al vostro piano. Per esempio scegliete una data importante della vostra vita come il compleanno, oppure la festa preferita come data per smettere di fumare.
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Acerola, un frutto dai mille benefici
Un concentrato di vitamina C e minerali che stimolano il sistema immunitario
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Superfoods
Scopri i superfood, i cibi con nutrienti superiori alla media per la tua salute!
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Integratori di magnesio
Quali sono le cause della carenza di magnesio? Quali sono i sintomi?
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