Il Villaggio delle Saune delle Terme Rogla
Sottoporsi ad una sauna in Slovenia non è mai stato così semplice: le caratteristiche innate che fanno di quello sloveno un...
Salute, moda e bellezza
Non odiare le tue vecchie fotografie: 4 modi per avere sempre un bell’aspetto
Molti nemmeno si accorgono dei propri cambiamenti fino a quando non osservano le fotografie di se stessi di qualche anno...
Un alleato prezioso del sistema immunitario e del fegato
Il fungo Shiitake (nome scientifico Lentinula edodes) è un fungo proveniente dall’estremo Oriente, in particolare da Cina e Giappone. Il...
Meditazione
La meditazione è una pratica estremamente rilassante e utile per il benessere psicofisico: consiglierei a tutti di praticarla almeno una...
Assumi troppe proteine?
1 – Disidratazione: in caso di disidratazione è necessario considerare la propria alimentazione e valutare se non sia troppo ricca...
Funghi shiitake
Tra i tanti motivi che portano ad assumere questo fungo sotto forma di integratore alimentare, spicca la sua funzione di...
Cosa succede in presenza di molto stress?
Tra le più note, si possono ricordare lo yoga, l’esercizio ritmico, la meditazione e la respirazione profonda. (altro…)
Il D-Mannosio è uno zucchero semplice
Il D-Mannosio è uno zucchero semplice che, a differenzia del glucosio, non viene metabolizzato e quindi viene eliminato tal quale...
L’ipnosi per il benessere mentale?
Sono moltissime le persone attratte dall'ipnosi, ma in pochi sanno di cosa si tratta in realtà. Per alcune persone si...
Il suo uso nello sport
Dato che essa consente di poter avere una maggiore forza nei muscoli, è evidente che è maggiormente necessaria a chi...